Spazio per sé
20133 Milano (MI) - Municipio 3
Mezzi: M1 Piola - M1 Lambrate
Telefono: 349 6693610
Attività: Corsi, lezioni individuali.
Presentazione
Spazio per sé è stato un piccolo studio tra Piola e Lambrate nel cuore di Città Studi voluto da Simona Vignati, insegnante di Metodo Feldenkrais® e Yoga, per dare luogo e respiro ad un'esigenza personale comune a tutti: ricaricarsi. Di energia, di consapevolezza, di tempo per sé.
Ora rimane il nome di riferimento per le iniziative, che proseguono con la stessa cura e attenzione online ed eventualmente presso altre sedi.
Il movimento è vita. Se migliori la qualità dei movimenti, migliori la qualità della vita.
[Moshé Feldenkrais, 1904-1984]
Oltre a corsi regolari e lezioni individuali vengono proposte iniziative occasionali di vario tipo, volte immancabilmente a favorire il benessere sinergico del corpo e della mente.
A Spazio per sé piacciono: la danza in tutte le sue forme, gli Stomp, le arti marziali, il pattinaggio artistico, Michael Jackson, la poesia, Paul Klee.
A Spazio per sé non piacciono: la musica techno, i film violenti, la maleducazione.
Presso Spazio per sé si può: fare amicizia, confrontarsi, esplorare.
Presso Spazio per sé non si può: annoiarsi.
Un film: "Mr. Gaga" per la regia di Tomer Heymann (2015), sulla vita del coreografo Ohad Naharin.
Un libro: "Un incantevole aprile" di Elizabeth Von Arnim.
Corsi settimanali 2020/2021
Durante la settimana si tengono lezioni - di gruppo a cadenza fissa e individuali su appuntamento - di Feldenkrais® e di Yoga, sia in presenza sia online. Si prevede di arricchire la gamma di proposte.
Iniziative e workshop
A partire da gennaio 2018 Spazio per sé è diventato sede di un laboratorio a numero chiuso di ricerca coreografica ed espressiva.
Da settembre ospita incontri saltuari di teatro danza "corpi creativi".
