Mixcommunity > Spazio per Sé | Feldenkrais e benessere (Zona Piola/Lambrate, Milano)

Presentazione • Corsi settimanali • Iniziative e workshop • Affitto dello spazio

Spazio per sé

Indirizzo: Via Giovanni Milani n. 6
20133 Milano (MI) - Municipio 3

Mezzi: M1 Piola - M1 Lambrate

Telefono: 349 6693610

Attività: Corsi, lezioni individuali.

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Presentazione

Spazio per sé è un piccolo studio tra Piola e Lambrate voluto da Simona Vignati, insegnante di Feldenkrais e Yoga, per dare luogo e respiro ad un'esigenza personale comune a tutti: ricaricarsi.

Di energia, di consapevolezza, di tempo per sé.

Il movimento è vita. Se migliori la qualità dei movimenti, migliori la qualità della vita.

[Moshé Feldenkrais, 1904-1984]

Oltre a corsi regolari e lezioni individuali vengono proposte iniziative occasionali di vario tipo, volte immancabilmente a favorire il benessere sinergico del corpo e della mente.

A Spazio per sé piacciono: la danza in tutte le sue forme, gli Stomp, le arti marziali, il pattinaggio artistico, Michael Jackson, la poesia, Paul Klee.

A Spazio per sé non piacciono: la musica techno, i film violenti, la maleducazione.

Presso Spazio per sé si può: fare amicizia, confrontarsi, esplorare.

Presso Spazio per sé non si può: annoiarsi.

Un film: "Mr. Gaga" per la regia di Tomer Heymann (2015), sulla vita del coreografo Ohad Naharin.

Un libro: "Un incantevole aprile" di Elizabeth Von Arnim.

Iniziative in calendario

Partecipa e, se vuoi, contribuisci a diffondere tra gli amici gli eventi organizzati.

Martedì 03/12/2019 - Spazio Nutrizione

Evento Spazio Nutrizione, Spazio per sé Via Milani, 6 Milano

Come una buona alimentazione influisce sulla nostra salute fesica e mentale

Cosa: Spazio Nutrizione

Dove: Spazio per sé Via Milani, 6 Milano

Quando: Martedì 03/12/2019

Sabato 30/11/2019 - Corpi creativi - Tema donna

Evento Corpi creativi - Tema donna, Spazio per sé

Nel pomeriggio di sabato 30 novembre 2019 condivisione a porte chiuse di letture, momenti di teatro danza tra amici di Spazio per sé. Vuoi partecipare attivamente? Scrivi per informazioni. Per tutto il mese di novembre gli incontri corpi creativi APERTI A TUTTI avranno come tema la donna nei modi creativi che verranno in mente (utilizzando gesti, movimenti, oggetti, testi) e si protrarranno con approfondimenti in momenti da concordare con interessati. Maggiori dettagli: https://www.mixcommunity.it/progetti/incontri-corpi-creativi.php giotauro@tin.it NOTA: Dal 25 novembre al 3 dicembre 2019 le attività e le lezioni dei corsi tenuti a Spazio per sè saranno gratuite. Per conoscere le proposte, visita il sito http://www.spazioperse.it

Cosa: Corpi creativi - Tema donna

Dove: Spazio per sé

Quando: Sabato 30/11/2019

Corsi settimanali

Durante la settimana si tengono lezioni - di gruppo a cadenza fissa e individuali su appuntamento - di Feldenkrais® e di Yoga. Si prevede di estendere la gamma di proposte.

Iniziative e workshop

A partire da gennaio 2018 Spazio per sé è diventato sede di un laboratorio a numero chiuso di ricerca coreografica ed espressiva.

Da settembre ospita incontri saltuari di teatro danza "corpi creativi".

Affitto dello spazio

Lo spazio comprende due vani: una sala più grande ed un piccolo studio. Può essere affittato per workshop, lezioni, eventi.

A Spazio per sé Metodo Feldenkrais®, Hatha Yoga, Teatro danza e anche... bioenergetica, mindfulness e coaching.

Spazio per Sé | Feldenkrais e benessere (Zona Piola/Lambrate, Milano)

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Iniziative in calendario

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Iniziative e workshop

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